Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Ich bin Svenja – Coach für ganzheitliche Ernährung, Traumaheilung und Nervensystemarbeit. Mein Weg hierher war kein gerader: Ich habe selbst viele Jahre mit Drogen, Essstörungen und dem Gefühl des Getriebenseins gekämpft. Erst durch die Arbeit mit meinem Nervensystem, tiefe Traumaheilung und achtsame Körperarbeit habe ich gelernt, wirklich in mir anzukommen. Heute begleite ich Menschen, die spüren, dass Essen, Emotionen und Stress eng miteinander verbunden sind. Ich helfe dir, deinen Körper wieder zu verstehen, Sicherheit in dir zu finden und dich von Druck und Kontrolle zu lösen – damit du dich nähren kannst, statt dich zu bekämpfen. Sanft. Echt. Schritt für Schritt.
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Ich verbinde Ernährungsberatung mit Traumaheilung und Nervensystemarbeit
denn mit einem regulierten Nervensystem erreichst du deine Ziele schneller!
Persönliche 1:1 Betreuung
Um individuell komplett auf deine Bedürfnisse einzugehen
Diäten sind nicht der richtige Weg
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht die Lösung für deine Probleme
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
